NAFAS
"ikuti saja nafas..
Jangan mengatur nafas, nanti capek.."
Ada rahasia di sebalik nafas.
Mengikuti nafas.. itulah rileksasi yang paling tenang, damai, tentram.. titik berserah.. nol ego..
Mengatur-atur nafas ya pasti capek, tidak bisa masuk ke alam tenang. Masih ada ego, belum nol..
Apalagi jika mengikuti nafas sambil berdzikir kepada ALLAH(SADAR ALLAH), luar biasa tenang nya. Bukan berarti hidup tiada masalah, masalah ya tetap ada. Tetapi yang mengikuti nafas lebih santai, rileks dalam menghadapi hidup ini.
Susah dan senang ya sama saja, karna jiwa telah tenang. Hidup ini di jalani dengan nol ego, hanya berserah saja pada yang memberi nafas. Nafas itu adalah kehendak ALLAH. ALLAH lah yang mengeluarkan dan memasukkan nafas ini. Jika terbiasa mengikuti nafas, akan paham segala kehendak nya terhadap diri ini.
Di beri masalah.. ya ikuti saja nafas/ kehendak nya, berserah.. nanti masalah itu akan terselesaikan juga dengan kehendak ALLAH..
Jangan seperti orang yang mengatur-ngatur nafas.. pasti capek, pasti kecewa. Karna selalu berusaha dan bertindak dengan EGO. Sehingga tidak bisa masuk di wilayah tenang.
Di beri masalah, mengeluh..
Karna begitu kuat nya EGO, Tiada berserah. Akhirnya, mati-matian mencari penyelesaian masalah.
Tanpa di sadari.. mengeluh itu sudah melawan kehendak ALLAH. tidak terima akan kehendak NYA.
Jadi ikuti saja nafas.. pasti tenang.
Jangan mengatur-ngatur nafas, nanti jadi capek dan kecewa..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar